გარეშე ახალი რეცეპტები

ორაგულის კროკეტები იოგურტ-კამა სოუსით
ახალი რეცეპტები

ორაგულის კროკეტები იოგურტ-კამა სოუსით

ამ მარტივ ორაგულის კროკეტებს იყენებენ ახალ ორაგულისგან დაკონსერვებული ადგილის ნაცვლად, უბრალო სვოპით, რომელიც შეიცავს დიდ არომატს. ჩვენ ოხრავს ვჭყლიტავთ, რომ იგი ტენიანი და წვნიანი იყოს, შემდეგ ავურიოთ კვერცხის შემკვრელისა და მთელი ხორბლის პურის მარცვლები. შემდეგ, მაცივარში ცოტა ხნის გაცივების შემდეგ, ღვეზელებს ცხელ ქვაბში ვაქცევთ და ვაწყობთ კრემისებრი, წვნიანი იოგურტი-კამა სოუსით.

დაწვრილებით

ახალი რეცეპტები

შემწვარი ტომატის-ნივრის სოუსი

გაახურეთ ღუმელი 425 ° F– ზე. გადაწურეთ 1 (28 oz.) ქილა უმარილო პომიდვრისგან. ნახევარი პომიდორი; განათავსეთ კილიტაზე დაფარული საცხობი ფურცელი, რომელიც დაფარულია სამზარეულოს სპრეით. ზემოდან მოაყარეთ ნიორი კბილი, თიმის ახალი ფოთლები, ორეგანოს ახალი ფოთლები და დაქუცმაცებული წითელი წიწაკა. დაასხით 2 ს.კ. ზეითუნის ზეთი. შემწვარი 30 წუთი. ზემოთ 10 წუთი.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ყვავილოვანი კომბოსტოს გამომცხვარი სტეიკები სალბითა და წითელი წიწაკით

YieldServe 4 (სუფრის ზომა: 1 სტეიკი) ყვავილოვანი კომბოსტოს გასაკეთებლად ათასგვარი გზა არსებობს, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე დამაკმაყოფილებელი, ასევე, უმარტივესია. დაწყვილეთ ეს გულიანი მხარე თქვენს საყვარელ ცილასთან, ან წავიდეთ სხვა გზით და დაამატეთ უბრალო სალათი ბოსტნეულის საჭმლისთვის - თუ არა მთლიანად უხორციანი - საჭმლისთვის.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

გააკეთე შენი თავი (ჯანმრთელი!) ჰოისინის სოუსი

ამ კლასიკური ჩინური მინანქრისა და დაქანების სოუსით დამზადება ადვილია სახლში, ნატრიუმის და შაქრის შემცველობით, ასევე საკვების საღებავებისგან და ხელოვნური ინგრედიენტებისგან თავისუფალი. მიირთვით მას შემწვარი ორაგული, გახეხილი ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბოსტნეულის შემწვარ ფორმაში. შეინახეთ ტამარი, რათა ის მთლიანად წებოვანა იყოს, ან ჩაანაცვლოთ დაბალი ნატრიუმის სოიოს სოუსით, კიდევ უფრო მეტი ეკონომიით.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ქათმის და სოკოს Stew

ნაბიჯი 1 გაახურეთ ღუმელი 325 ° F– მდე. მოხარშეთ ბეკონი და ზეთი ჰოლანდიურ ღუმელში საშუალოზე მაღალზე, სანამ ბეკონი გახდება ცხარე. გადაიტანეთ თასში. ქვაბში დაამატეთ ქათამი, მარილი და პილპილი; საზ სანამ არ გაყავისფრდება. ქათამი გადაიტანეთ ბეკონით თასში. ნაბიჯი 2 დაამატეთ სოკო ქოთანში; საზ 5 წუთი. გადაიტანეთ თასში ხორცით. ქვაბში დაამატეთ სტაფილო, ხახვი, ნიორი და დაფნის ფოთლები; საზ სანამ არ დარბილდება.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ამ ხრაშუნა ქათმის მილანს, რომელსაც უბრალო გვერდითი სალათი აქვს, დამზადებას მხოლოდ 20 წუთი სჭირდება

ნაბიჯი 2 გაათბეთ ზეთი მსხვილ წებოვან ჭურჭელში საშუალოზე მაღალზე. ქათმის დამატება; მოხარშეთ ბოლომდე ოქროსფერის მიღებამდე, 3–4 წუთის განმავლობაში. გადააფარეთ ქათამი და მოხარშეთ, სანამ ოქროსფერი არ გახდება, 2-დან 3 წუთამდე. ამოიღეთ ტაფიდან. მოაყარეთ მარილი. ნაბიჯი 3 დიდ თასში აურიეთ მაიონეზი, წვენი, შაქარი და პილპილი. დაამატეთ რუკოლა, ხახვი, ნიახური და კაპერსი; ნაზად დააყარე პალტო.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

შემწვარი შინდი ბეკონით, ანანასითა და მწვანებით

დაჭრილი სქელი ბეკონის ნაჭრები დაჭერით საშუალო ზომის ტაფაზე, სანამ არ გახდება სუფთა, დაახლოებით 8 წუთი. წაიღეთ ქვაბიდან; სარეზერვო წვეთები ტაფაში. სითბოს გაზრდა საშუალოზე მაღალზე; დაამატეთ სეზამის ზეთი, გაწმენდილი დაჭრილი რეპლი და დაჭრილი ხახვი. საზ, აღვივებს, სანამ არ გაყავისფრდება, 4 – დან 5 წუთამდე. შეამცირეთ სითბო საშუალოზე; დაფარეთ და მოხარშეთ, თან ხშირად ურიეთ, სანამ რბილდება, დაახლოებით 4 წუთი.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

მსხლის ტოპ სადღეგრძელო თაფლით- Tahini Ricotta

მწარე ნიშანი: 3/10. ყველაზე დამაკმაყოფილებელი სადღეგრძელოსთვის, აიღეთ გულუხვად მთლიანი მარცვლეულის პური საცხობიდან; უზარმაზარი სენდვიჩის პურის ან ბულის ფორმა შესთავაზებს ლამაზი ზომის ნაჭრებს, რომელთა ზედაპირი უფრო მეტია. ტაჰინის ჩვენი საყვარელი ბრენდები, რომელთა ძებნაც ან სპეციალური მოგზაურობის აღება ღირს, არის Soom (soomfoods).
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ერთი ტაფა ქათმის ბარძაყები კარტოფილით და შარდთან ერთად

როგორ მოვამზადოთ ეს ნაბიჯი 1 გავაცხელოთ ღუმელი 425ºF- მდე. მოათავსეთ ქათმის ბარძაყები, კანი გვერდზე ქვემოთ, თუჯის დიდ ჭურჭელში, რომელიც მსუბუქად არის დაფარული სამზარეულოს სპრეით; მარილი მოაყარეთ ქათამს. დაალაგეთ კარტოფილი ქათმის გარშემო. მოხარშეთ საშუალოზე, ზოგჯერ აურიეთ კარტოფილი, სანამ ქათმის კანი არ შეიწითლდება და არ გახდება მტკნარი, 14 – დან 16 წუთამდე.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ერთი ტაფა გამომცხვარი ორაგული მწვანე ლობიოთი და გატეხილი კარტოფილით

როგორ მოვამზადოთ ეს ნაბიჯი 1 გავაცხელოთ ღუმელი 425 ° F ტემპერატურაზე. მოათავსეთ კარტოფილი და 1 ჭიქა წყალი მიკროტალღურ თასში; საფარი. მიკროტალღური ღუმელი მაღალ 6 წუთზე. თეფშზე გადატანა; გავაციოთ 5 წუთის განმავლობაში. ნაბიჯი 2 Spray გაფორმებული საცხობი ფურცლის მომზადება spray. განათავსეთ ფილე საცხობი ფურცლის ერთ მხარეს; ქურთუკი სამზარეულოს სპრეით. განათავსეთ კარტოფილი საცხობ ფორმაში.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

მწვანე ლობიო ბეკონით და შემწვარი პეკანით

მწვანე ლობიო ბეკონით არის კვინტესენციალური კერძი - ის ხალისიანი, სანუგეშო და ხალხის სასიამოვნოა. ამ მარტივ რეცეპტს აქვს ყველაფერი, რაც გიყვართ კლასიკურ მომზადებაში, მაგრამ მნიშვნელოვნად ნაკლები ცხიმი და ნატრიუმი. ხახვი და ნიორი იწვევს მწვანე ლობიოს არომატს, შემწვარი პეკანი დაამატებენ ხრაშუნს და ბოჭკოს, ხოლო ცენტრალურად დაჭრილი ბეკონი აძლევს მარილიან ნახვევს ტონა ცხიმის გარეშე.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ეს ღორის ხახვი ფორთოხლის-ავოკადო სალზასთან ერთად შეფუთეთ თქვენი ყოველდღიური კალიუმის 23%

როგორ მოვამზადოთ ეს ნაბიჯი 1 გავაცხელოთ ღუმელი 425 ° F– მდე. პატარა თასში აურიეთ ორეგანო, ნიორი, ფორთოხლის ცედრა და წვენი, კვლიუმი, 1 სუფრის კოვზი ზეთი, 1 ჩაის კოვზი ცაცხვის ცედრა, 1 სუფრის კოვზი ცაცხვის წვენი, 1/2 ჩაის კოვზი მარილი და 1/2 ჩაის კოვზი შავი პილპილი. შეიზილეთ ღორის ხახვის ორივე მხარე ნარევით. ნაბიჯი 2 გადაყარეთ კარტოფილი, ხახვი, ბულგარული წიწაკა, 1/2 ჩაის კოვზი მარილი, 1/4 ჩაის კოვზი შავი პილპილი და დარჩენილი 1 სუფრის კოვზი ზეთი თასში.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

გაათბეთ სწრაფი ლიმონიანი ბერძნული ქათმის სუპით

ნაბიჯი 1 გაათბეთ ზეთი ჰოლანდიურ ღუმელში საშუალოზე მაღალი. დაამატეთ სტაფილო და ხახვი; მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება, 3–4 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ნიორი და დაჭყლეტილი წითელი წიწაკა; საზ, მუდმივად აღვივებს, სურნელოვანი, დაახლოებით 1 წუთი. ნაბიჯი 2 დაამატეთ საფონდო ჰოლანდიურ ღუმელში; სითბოს გაზრდა მაღალზე და მარაგის ადუღებამდე მიღება.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ეს სიდერ-ბურბონ-თაფლის პუნჩი არის შემოდგომის საბოლოო კოქტეილი

ნაბიჯი 1 მოათავსეთ ვაშლის სიდრი, დარიჩინის ჩხირი, ჯავზი და ვაშლის სოლი საშუალო სოუსში და მიიყვანეთ ადუღებამდე საშუალოზე მაღალზე. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ, დაფარული 20 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით სიდრის ნარევი დიდ თასში და ათქვიფეთ თაფლში, სანამ არ დაიშლება. დავაფაროთ და გავაცივოთ მაცივარში მინიმუმ 3 საათი და ღამით.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ჭარხლისა და ციტრუსის სალათი ნუშის გრემოლატასთან ერთად

საერთო დრო 1 საათი 15 წთ მოსავლიანობა 6 (ემსახურება ზომა: 3/4 ჭიქა) მადლიერების საფასური გემრიელი და მანუგეშებელია, მაგრამ ძალიან ხშირად ის ასევე ძალიან მძიმე საჭმელია. ყველა ღრმა მდიდარი არომატის დასაფარად, გსურთ რაიმე ნათელი და სუფთა, საკმარისი არომატით, რომ გაჭრა სხვა დანარჩენი კერძები. ეს სალათი სუფრასთან სუფთა ჰაერის ჩასუნთქვას ჰგავს: მჟავე იოგურტი და თამამი ციტრუსი უზრუნველყოფს, რომ ის სწრაფად გახდება საყვარელი.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

თეთრი პიცა ნესვითა და პროშუტით შესანიშნავი საზაფხულო კვებაა და 300 კალორიამდე ნაკლებია

ტკბილი, წვნიანი ნესვი და მარილიანი, umami- ით მდიდარი პროშოტი ზაფხულის ერთ-ერთი საუკეთესო არომატული საშუალებაა. ამ ბედნიერ წყვილთან ერთად უსიამოვნოდ დაქორწინება, ნახშირწყლები (ამჯერად პიცის სახით) გამოდის საშველად! რბილი ყველის თხელი, ბალახეული ფენა უმაგრებს ტოპინგებს - ნესვის დელიკატური ლენტები ხრაშუნა პროშუტის ტონით, აკონტროლებს ნატრიუმის დონეს და არ აძლევს გემოვნებას.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

შენელებული გაზქურის ქოქოსის გოგრა-სუპი

ნაბიჯი 1 შეუთავსეთ გოგრა, ბულიონი, ვაშლი, ხახვი, კოჭა, ნიორი, კურის ფხვნილი, მარილი და წითელი პილპილი 5- დან 6 კვარტლიან ნელ გაზქურში. დაფარეთ და მოხარშეთ დაბალზე, სანამ ბოსტნეული არ გახდება ძალიან ნაზი, დაახლოებით 7 საათი. აურიეთ 1 ჭიქა ქოქოსის რძე და ცაცხვის წვენი. ნაბიჯი 2 გოგრის ნარევის ნახევარი მოათავსეთ ბლენდერში; ამოიღეთ სახურავის ცენტრალური ნაჭერი, რომ ორთქლი გაექცეს.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

შემწვარი იასამნისფერი კომბოსტოს სოლის სალათი

ნაბიჯი 1 აანთეთ ნახშირის ბუხრის შემქმნელის სავსე ბუნებრივი ნაჭუჭით; გააჩერეთ მთლიანად ნაცრისფერამდე, დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში. ნახშირი ჩაყარეთ ცეცხლის ორმოს ან გრილში (გრილის ქვეშ); გააჩერეთ, დაიფარეთ, სანამ არ იწვის, დაახლოებით 30 წუთი. გაატარეთ ნაცრის გარე ფენა. შეიზილეთ კომბოსტო 1 სუფრის კოვზი ზეთით; განათავსეთ პირდაპირ ცხელ ქვანახშირებზე.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

გაახარეთ თქვენი ბავშვი მრავალფეროვანი ვაფლის სენდვიჩი Veggie კრემის ყველით

მოსავლიანობა აკეთებს 5 ლანჩს (სუფრის ზომა: 1 ვაფლი, 1 1/2 oz. ნაღების ყველის ნარევი, 1 oz. ლორი, 1/4 ჭიქა შავი ლობიოს ნარევი, დაახლოებით 1 1/2 oz. სტაფილო, 3 oz. ყურძენი, 1 oz. ბოსტნეულის ჩიპი) ამ პაკეტში წასვლის ლანჩს გართობა აქვს დაწერილი. პურის ნაცვლად თებერვალებით სარგებლობა შესანიშნავი საშუალებაა ხელნაკეთი ხელნაკეთი სენდვიჩის გასაზრდელად; ფერადი ყველის სპრეი ხელს უწყობს ბოსტნეულის დამატებით დახმარებას ბავშვებში მეგობრული გზით.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

ჩერმულამ გაანადგურა კარტოფილი პიკელებული ხახვით

როგორ მივიღოთ ეს ნაბიჯი 1 მოიყვანეთ 2 1/2 ჭიქა წყალი ადუღებამდე საშუალო ზომის ქვაბში. მოათავსეთ წითელი ხახვის ნაჭრები წვრილ მავთულხლართებში და გაადნეთ მდუღარე წყალი ხახვს. ნაბიჯი 2 აურიეთ ერთმანეთში ძმარი, შაქარი და 1 ჩაის კოვზი მარილი ქვაბში. წამოადუღეთ საშუალოზე მაღალი; გადმოდგით ცეცხლიდან.
დაწვრილებით
ახალი რეცეპტები

უხორცო ტაკო სოკოთი, კარტოფილით და ხახვის ხალისით

ნაბიჯი 1 გაათბეთ 2 სუფრის კოვზი ზეთი მსხვილ წებოვან ჭურჭელში საშუალოზე მაღალზე. კარტოფილის კუბურები დაამატეთ ერთ ფენად; საზ, აღვივებს გარეშე, 5 წუთი. აურიეთ ხახვი, წიწაკა, კაიენის წიწაკა და 1/2 ჩაის კოვზი მარილი. მოხარშეთ, ზოგჯერ აღვივებს, სანამ კარტოფილი გარედან ხრაშუნა და შიგნით არ გაიზილება, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
დაწვრილებით