ახალი რეცეპტები

შემწვარი ბოსტნეულის სალათი ახალი ბაზილიკით

შემწვარი ბოსტნეულის სალათი ახალი ბაზილიკით


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ინგრედიენტები

  • 1/4 ჭიქა ზედმეტად ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
  • 2 დიდი იაპონური ბადრიჯანი, დაჭრილი, ოთხკუთხედის სიგრძეზე
  • 2 ყაბაყი, დაჭრილი, ოთხკუთხედის სიგრძეზე
  • 2 ყვითელი გოგრა, გათლილი, ოთხკუთხედის სიგრძეზე
  • 1 ყური ყვითელი სიმინდი, დაფარული
  • 1 პატარა თეთრი ხახვი, მეოთხედი ღეროს ბოლოში, რომლის ნაწილიც ჯერ კიდევ ერთვის თითოეულ ნაჭერს
  • 1/2 ჭიქა თხლად დაჭრილი ახალი რეჰანი

რეცეპტის მომზადება

  • მოამზადეთ მწვადი (საშუალო-მაღალი ცეცხლი). შეუთავსეთ ზეთი და ნიორი დიდ თასში. მოათავსეთ ბოსტნეული საცხობ ფირფიტაზე. ფუნჯი ნივრის ზეთით; მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  • მოხარშეთ ბოსტნეული ოდნავ გახეხილი და უბრალოდ დარბილებული, ხშირად გადააქციეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ბოსტნეული გადაიტანეთ სამუშაო ზედაპირზე. მოჭრილი სიმინდი cob. დარჩენილი ბოსტნეული დაჭერით კუბიკებად. ჩაასხით ყველა ბოსტნეული და რეჰანი თასში ნივრის ზეთით. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

მიმოხილვების განყოფილება

შემწვარი ბოსტნეულის სალათი

ეს შემწვარი ბოსტნეულის სალათი არის მარტივი და არომატული გვერდითი კერძი, რომელიც შესანიშნავია ზაფხულის გრილის სეზონისთვის. ჩემი საყვარელი მწვადი ბოსტნეული, ყაბაყი, ბადრიჯანი, სოკო წითელი წიწაკა და ხახვი შემწვარ მწვადზე, შემდეგ დავამატოთ პესტო და დაიმსხვრა თხის ყველი.

არის რამე უკეთესი, ვიდრე შემწვარი ბოსტნეულის დიდი თეფში. მიჭირს ახლა რაღაცის მოფიქრება. ისევე, როგორც შემწვარი, არის რაღაც გრილში, რომელიც გამოავლენს ბოსტნეულის ნებისმიერ გემოს. ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი რამ ზაფხულის ჭამასთან დაკავშირებით ყოველთვის არის შემწვარი ბოსტნეული, მე გულწრფელად გითხრათ, მე მათ არასოდეს ვიღლები.

თუ თქვენც გიყვართ შემწვარი ბოსტნეული და გსურთ მათი მაღალი დონის ამაღლება, გადახედეთ ამ შემწვარ ბოსტნეულის სალათს.

ბადრიჯანი, ყაბაყი, წითელი წიწაკა და სოკო ჩემი საყვარელი ბოსტნეულია ზაფხულის გრილზე. მოაყარეთ ყველაფერი პესტოთი და თხის ყველით და თქვენ გაქვთ მარტივი ლამაზი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომელიც შეიძლება გაორმაგდეს როგორც ვეგეტარიანული მთავარი.

ეს რეცეპტი ამზადებს დაახლოებით საკმარისად შემწვარ ბოსტნეულს 6-8 ადამიანისთვის, როგორც გვერდითი კერძი. თუ თქვენ ამზადებთ ამას უფრო მცირე ხალხისთვის, სცადეთ ხელახლა გამოიყენოთ შემწვარი ბოსტნეული ჩვენს შემწვარ ბოსტნეულის სენდვიჩში!


თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოთ ეს შემწვარი ბოსტნეულის სალათი თქვენთვის და თქვენი ოჯახების გემოვნებით, ბოსტნეულის შეცვლით! სხვა დაბალი ნახშირწყლების შემცველი ბოსტნეული, რომელიც შესანიშნავია გრილისთვის:

  • Ბადრიჯანი
  • სოკო
  • ყვავილოვანი კომბოსტო
  • Ბროკოლი
  • წიწაკა
  • არტიშოკის გულები
  • ახალი მწვანე ლობიო


შემწვარი ყაბაყი ფეტათი: ჯანსაღი იდეა Weight Watchers– ისგან

საჭირო ინგრედიენტები:

  • 3 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ფეტა ყველი
  • 2 სუფრის კოვზი პიტნის ფოთოლი, წვრილად დაჭრილი
  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1 ჩაის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი
  • 1 ჩაის კოვზი ლიმონის ცედრა
  • 2 ახალი გაზაფხულის ხახვი
  • 4 პატარა ყაბაყი (დაახლოებით 700 გრამი)
  • 1/2 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი

  1. აიღეთ თასი და შეურიეთ ფეტა ყველი ზეითუნის ზეთით, ლიმონის წვენით და ცედრა და ხახვი მასში. დატოვე განზე.
  2. შემდეგ ყაბაყი გავჭრათ სიგრძეზე. შემდეგ თითოეული ნახევარი გაყავით 4-5 ნაწილად. დაალაგეთ ისინი პერგამენტის ქაღალდზე. დაამატეთ მარილი და პილპილი.
  3. როგორც კი თქვენი გრილი ცხელდება, მსუბუქად შეზეთეთ და მოათავსეთ ყაბაყი მაშებით. გააჩერეთ ისინი გრილზე 3 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადააბრუნეთ ისინი და გააციეთ კიდევ 2-3 წუთის განმავლობაში.
  4. და ბოლოს, გადაიტანეთ შემწვარი ყაბაყის ნაჭრები თეფშებზე და დაამატეთ ფეტა მომზადება. იდეალური პორცია არის დაახლოებით 5 ყაბაყი და სუფრის კოვზი დიპლომატიური.

რეცეპტის შეჯამება

  • ვინეგრეტი:
  • 2 სუფრის კოვზი შერის ძმარი
  • 1 სუფრის კოვზი ექსტრავირგინის ზეითუნის ზეთი
  • ½ ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
  • 1 ½ ჩაის კოვზი თაფლი
  • ½ ჩაის კოვზი დიჟონის მდოგვი
  • ¼ ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
  • სალათი:
  • 8 უნცია asparagus, დამსხვრეული
  • 2 (4 დიუმიანი) პორტობელოს სოკოს ქუდი (დაახლოებით 6 უნცია)
  • 1 საშუალო ყაბაყი, სიგრძეზე დაჭრილი 1/4 ინჩის სისქის ნაჭრებად
  • 1 ყვითელი გოგრა, სიგრძეზე დაჭრილი 1/4 ინჩის სისქის ნაჭრებად
  • 1 პატარა წითელი ხახვი, დაჭრილი 1/4 ინჩის სისქის ნაჭრებად
  • 1 წითელი ბულგარული წიწაკა, განახევრებული და დათესილი
  • სამზარეულო სპრეი
  • 2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი რეჰანი
  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ხახვი
  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ოხრახუში
  • 6 სუფრის კოვზი დაიმსხვრა queso ფრესკა

მოამზადეთ გრილი საშუალო და მაღალ ცეცხლზე.

ვინეგრეტის მოსამზადებლად, შეურიეთ პირველი 6 ინგრედიენტი დიდ თასში, რომელიც გამოყოფილია.

სალათის მოსამზადებლად, დაასხით ასპარაგუსი, სოკო, ყაბაყი, გოგრა, ხახვი და ბულგარული წიწაკა სამზარეულოს სპრეით. მოათავსეთ ბოსტნეული გრილზე გრილზე 4 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს ან ოდნავ გაშავებამდე. ბოსტნეული გრილიდან ოდნავ გაგრილეთ. ბოსტნეული დავჭრათ 1 სანტიმეტრის ნაჭრებად.

დაამატეთ ბოსტნეული, რეჰანი, ოხრახუში და ოხრახუში ვინეგრეტს, ნაზად გადაყარეთ. მოაყარეთ ყველი.


როგორ მოვამზადოთ ლიმონის ბაზილიკის მაკარონის სალათი

ბაზილიკის გასახდელი იმდენად მარტივია გასაკეთებლად და აბსოლუტურად სრულყოფილად ურევს მაკარონს. ის ასევე შესანიშნავია სალათის, შემწვარი კრევეტების ან ქათმისთვის.

როდესაც დაამატებთ გასახდომს, დაამატეთ სანამ მაკარონი ჯერ კიდევ თბილია. ამ გზით მაკარონი იწოვს უამრავ არომატს და#8212 -ზე მეტს, ვიდრე ცივ პასტას დაამატებდით. ჩვენ ასევე ვამატებთ შემწვარ ბოსტნეულს. ისინი შთანთქავენ უამრავ არომატს გასახდელიდან და მაკარონის სალათს უმატებენ სასიამოვნო ხრაშუნას.

შეგიძლიათ მიირთვათ ეს ცივი ან თბილი. მე მაშინვე შემიყვარდა, მაგრამ ადამს მიაჩნია, რომ ის საუკეთესოდ შეჭამეს ოთახის ტემპერატურაზე. ასე რომ, ეს შესანიშნავია პიკნიკებისთვის ან მწვადი. შეგიძლიათ ზემოდან მოაყაროთ შემწვარი ქათამი ან კრევეტები.

რეცეპტი განახლებულია, თავდაპირველად გამოქვეყნებულია 2013 წლის ივლისში. მას შემდეგ, რაც ეს გამოქვეყნდა 2013 წელს, ჩვენ შეცვალეთ რეცეპტი უფრო გასაგები. - ადამი და ჯოანი


შემწვარი ბოსტნეულის მაკარონის სალათი

შემწვარი ბოსტნეულის მაკარონის სალათი შეფუთულია ბოსტნეულით, აქვს ბევრი ახალი რეჰანი და პარმეზანის ყველი და მორთულია ჩრდილოეთ იტალიის გამამხნევებელი გასახდელი. დააკონფიგურირეთ თქვენი საყვარელი ზაფხულის ბოსტნეულით, ან დაამატეთ ცოტაოდენი ქათამი, რომ ეს გახადოთ კვება.

ეს მაკარონის სალათი ბოსტნეულით არის შეფუთული. თავად პასტას აქვს 2 პორცია ბოსტნეული თითოეულ პორციაში!

ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი საზაფხულო კერძი, ოდესმე, არის მაკარონის სალათები. ოდესმე. ჩემი აზრით, ეს არის BBQ– ის საუკეთესო ნაწილი და მე ყოველთვის ვეძებ ახალ გემოვნურ კომბინაციებს.

ზოგიერთი ჩემი ფავორიტი იყო ჩემი ნაზი იტალიური მაკარონის სალათი, ჩემი BLT Bucatini მაკარონის სალათი, ჩემი იტალიური ძეხვის მაკარონის სალათი მარინირებული სოკოთი და ზეთისხილით და ჩემი დილი ტუნას მაკარონის სალათი.

ეს არის ბევრი ბოსტნეული! მე მიყვარს ამ ტიპის მაკარონის გამოყენება ჩემი შვილებისთვის, რომლებიც ხანდახან მიირთმევენ ახალ ბოსტნეულს, რომელსაც საჭმელში ვდებ.

ამ მაკარონის სალათის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ მოშორდეთ ბოსტნეულს და უხვად. ამის დიდ ნაწილს ზოგჯერ მხოლოდ ნარჩენებისთვის ვამზადებ. ის უკეთესდება მე –2 დღეს, მას შემდეგ რაც ის სასიამოვნო და შერწყმული ხდება.


შემწვარი ბოსტნეულის სალათი

1. Memphis Pellet Grill წინასწარ გაათბეთ 600 გრადუსამდე. როდესაც ტემპერატურა მიაღწევს, გადადით ღია ცეცხლის მომზადების რეჟიმში. დააჭირეთ ისარს, რომ გახსნათ ალი 1 (OF-1). ფრთხილად ამოიღეთ გრილის ბადეები და EZ-Access Hatch და ჩაანაცვლეთ პირდაპირი ცეცხლის ჩასადებით. ცხელი გრილის ქვედა თაროზე დაალაგეთ asparagus, zucchini, წითელი ხახვი, სიმინდი და ბულგარული წიწაკა. მოხარშეთ სანამ ბოსტნეული არ გახდება რბილი და ოდნავ დამწვარი. დროდადრო გადააბრუნეთ ბოსტნეული, სანამ ის გრილდება 10-15 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ბოსტნეული გრილიდან, როგორც მზადდება.

2. მოათავსეთ რომაული სალათის ნახევარი ბრტყელ მხარეს გრილზე. მსუბუქად დატენვისას ამოიღეთ.

3. შემწვარი ბოსტნეული დაჭერით ნაჭრებად. დააქუცმაცებული რომაული გულები და მოათავსეთ ბრტყელ თასში. სალათის თავზე გაანაწილეთ შემწვარი ბოსტნეულის ნაჭრები. დაჭერით ნახშირიანი სიმინდი კუბიდან და მოაყარეთ სხვა ბოსტნეულს.

4. გასახდელის გასაკეთებლად თასში ათქვიფეთ ბალზამიანი ძმარი, დიჟონის მდოგვი, ნიორი, მარილი და შავი პილპილი. ნელ -ნელა დაასხით ზეითუნის ზეთი, სანამ აგრძელებთ შერევას. დაასხით გასახდელი ბოსტნეულსა და ნახშირწყალ რომაზე. ეს სალათი შეგიძლიათ მიირთვათ თბილ ან ოთახის ტემპერატურაზე.


ერთი კომენტარი

მომსახურების ზომა 2

მომსახურება 6

თანხა თითო პორციაზე კალორიები 230 % Დღიური ღირებულება * სულ ცხიმი 15 24 % გაჯერებული ცხიმი 2 10 % ტრანს ცხიმი 3 ქოლესტერინი 233მგ 78 % ნატრიუმი 40მგ 2 % კალიუმი 20მგ 1 % სულ ნახშირწყლები 120 40 % დიეტური ბოჭკოვანი 2 8 % შაქარი 5 პროტეინი 23 46 %

* ყოველდღიური დღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას. თქვენი ყოველდღიური ღირებულება შეიძლება იყოს უფრო მაღალი ან დაბალი, თქვენი კალორიული საჭიროებიდან გამომდინარე.

ბასილი არის პრემიუმ რეცეპტის თემა WordPress– ისთვის, რომელიც მუშაობს გვერდით მოხარშული პრო მოდული (შედის). ბასილი ამატებს ჩვეულ ფუნქციებს, როგორიცაა რეცეპტის სლაიდერი, საწყისი ვიჯეტები და სხვა. დაიწყეთ თქვენი საზოგადოების შექმნა დღეს!


Უყურე ვიდეოს: უგემრიელესი კერძი ბადრიჯნით მარტივი რეცეპტი Ugemrielesi Kerdzi Badrijnit Martivi Recepti (მაისი 2022).


კომენტარები:

  1. Nigami

    ძალიან კარგი ფრაზა

  2. Ion

    forgot to write about the loot !!!!!!!!!

  3. Tulrajas

    მიღწეულია ქულების ყველაზე მეტი რაოდენობა. კარგი იდეა, გეთანხმებით.

  4. Fenrijind

    სამწუხაროა, რომ ახლა ვერ გამოვხატავ – დასვენება არ არის. დავბრუნდები - ამ საკითხზე აზრს აბსოლუტურად გამოვთქვამ.

  5. Tem

    თქვენ ადგილზე მოხვდით. ეს შესანიშნავი იდეაა. I am ready to support you.

  6. Jareth

    Thanks for the help in this matter, I also think that the simpler the better ...

  7. Jeran

    სამწუხაროა, რომ ახლა ვერ გამოვხატავ - იძულებულია დატოვება. მაგრამ მე დავბრუნდები - აუცილებლად დავწერ, რომ ამ კითხვაზე ვფიქრობ.

  8. Secgwic

    მე გეთანხმებით, კარგი

  9. Zulkilabar

    Reading the theme?



დაწერეთ შეტყობინება