ახალი რეცეპტები

შეშლილი გოგრა და თეთრი ლობიოს წვნიანი

შეშლილი გოგრა და თეთრი ლობიოს წვნიანი



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ეშლი ფარრი

შეშლილი გოგრა და თეთრი ლობიოს წვნიანი

გაასუფთავეთ ზამთრის სუნი ამ გულიანი, მაგრამ ჯანსაღი წვნინით, რომელიც ხაზს უსვამს გოგრის გოგრის მდიდარ და თხილის არომატს. კაენის შეხება მას დამატებით დარტყმას აძლევს, რომელიც აუცილებლად გაასუფთავებს ზამთრის თვეების ყოველგვარ შეშუპებას.

ინგრედიენტები

  • 1 გოგრის გოგრა, განახევრებული და დათესილი (უნდა გამოვიდეს დაახლოებით 3 1/2 ჭიქა მოხარშული)
  • 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • 1 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი მარილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი პაპრიკა
  • 1/8 ჩაის კოვზი კაიენი
  • 1/2 ჩაის კოვზი დაფქული ქინძი (სურვილისამებრ)
  • 1/2 ჩაის კოვზი კურკუმა (სურვილისამებრ)
  • 1 1/2 ჭიქა დაბალი ნატრიუმის ქათმის ბულიონი, ან მეტი საჭიროებისამებრ
  • 1 ჭიქა დაკონსერვებული თეთრი ლობიო, მაგალითად დიდი ჩრდილოეთი
  • 2 სუფრის კოვზი არაჟანი (უცხიმო ან ჩვეულებრივი)
  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ოხრახუში ან ქინძი

მომსახურება 2

კალორია ერთ მიღებაზე 354

ფოლიუმის ექვივალენტი (სულ) 126μg32%


გოგრის და ლობიოს წვნიანი პარმეზანის ორცხობილით

გააცხელეთ ზეთი ჰოლანდიურ ღუმელში საშუალო მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი და მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, სანამ არ დარბილდება, 5 -დან 6 წუთის განმავლობაში.

დაამატეთ პომიდორი და მათი წვენები და მოხარშეთ, დროდადრო აურიეთ 3 წუთის განმავლობაში.

აურიეთ გოგრა, თიამი, 5 ჭიქა წყალი, 1 და frac12 ჩაის კოვზი მარილი და & frac14 ჩაის კოვზი წიწაკა და მიიყვანეთ ადუღებამდე.

შეამცირეთ სითბო და ხარშეთ სანამ გოგრა დარბილდება, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

იმავდროულად, მოამზადეთ ორცხობილა პაკეტის ინსტრუქციის შესაბამისად, გამოცხობამდე მოაყარეთ პარმეზანი.

მას შემდეგ, რაც წვნიანი ადუღდება, აურიეთ ლობიო და ისპანახი და მოხარშეთ სანამ ისპანახი არ გახრწნება და ლობიო გაცხელდება, 2 -დან 3 წუთის განმავლობაში. მიირთვით ბისკვიტებთან ერთად.


დაკავშირებული ვიდეო

მყარად, კარგი. მე კიდევ ბევრი საინტერესო სუპი გავაკეთე. ყველაზე კარგი იყო მას შემდეგ, რაც ბოლოს ისპანახი დავამატე, ჩვენ შევძელით ჩვენი ყველა ფერის ჭამა. მე შევეცადე ეს უკეთესი გამხდარიყო ქათმის ნივრის ძეხვით და მართლაც, ამის უკეთესი გამოყენებაც არსებობს.

მე გამოვიყენე გამხმარი თეთრი ლობიო, მოვამზადე 2 კბილი ნიორით და დაფნის ფოთოლმა დაამატა ბულიონი მათ წყალში მათი მომზადების ბოლოს დაიწყო მთავარი ქვაბი ბეკონით ამოიღო, ჩაყარა კარაქი, გახეხილი ხახვი და ნიორი დაამატა ლობიო და მათი წყალი და დაკონსერვებული პომიდორი შემწვარ ბეწვი სანამ გაწითლდა და დაამატა, ჩაყარა ყველის ქერქები და ზაფხულის ქონდარი (არ იყო სალბი), მოხარშული დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში და ყველის ქერქის ამოღების შემდეგ, ახლა უკვე გავასუფთავებ ყველაფერს ბეკონის ნატეხების გარდა, გოგრის თესლი და ოხრახუში, რომელსაც მე ვამატებ გარნირად. ეს კარგი იქნება - მაგრამ ყველა ეს დამატებითი არომატი აძლევს მას.

ადვილი გასაკეთებელი და ძალიან ჯანსაღი. როგორც დაწერილია, მხოლოდ 3 ვარსკვლავი, რადგან გემო კარგია, მაგრამ განსაკუთრებული არაფერი. მე ვცადე ეს 3 ჯერ (პირველად როგორც წერია) და საბოლოოდ გავაკეთე რამდენიმე შესწორება, რამაც დიდი განსხვავება მოახდინა. მე დავზოგე დრო და გამოვიყენე გაყინული კუბიკი და ჩავაგდე ღუმელში სანამ არ დაიწყო დაბნელება. სანამ ყავისფერდებოდა, ჩემს ქვაბში დავხურე ორი შალოტი, ბოლოს დავამატე ნიორი. მსუბუქად მოყავისფრო ფქვილისა და გოგრის კომბინაციამ მისცა მას უფრო მდიდარი არომატის სიღრმე, რამაც ბევრი დაამატა. მე ასევე გაორმაგებული ბრძენი და იყო მძიმე გადასცა პომიდორი ზოგიერთი დამატებითი მჟავა.

ეს იყო ზუსტად ის, რასაც ვფიქრობდი, რომ ვეძებდი, მაგრამ ნამდვილად არ მაინტერესებდა. მე აღმოვაჩინე, რომ ის უხეშია და ტექსტურა უხეში. მე დამთავრდა მისი გამწოვი და უფრო მეტად მომეწონა უფრო გლუვი შედეგები, მაგრამ მეორედ არ შევიწუხებ ამის გაკეთებას.

ეს წვნიანი სწრაფად და მარტივად მზადდებოდა და შედეგები საოცრად შესანიშნავი იყო. მე ავურიე წვნიანის დაახლოებით 3/4, ასე რომ მას ჰქონდა დამამშვიდებელი, კრემისებრი არომატი. მე ასევე დაამატა quinoa ზოგიერთი crunch.

მე და ჩემმა მეუღლემ ორივე ვიფიქრეთ, რომ ეს იყო უგემრიელესი და სულაც არ აკლია გემო! ერთადერთი ცვლილება, რაც მე შევიტანე, იყო ახალი რომაული პომიდვრის გამოყენება, ბულიონზე უკეთესი & quot; მყისიერი ვეგეტარიანული & quotchicken & quot; ბულიონი და ხმელი ლობიო, რომელიც მე მოვამზადე რეცეპტის დაწყებამდე (დამატებული 1 ან 2 ჩ / კ მარილი საკომპენსაციოდ). ასევე, გახეხილი პარმის დამატების ნაცვლად, ყურძენში ჩავყარე ლობიო და ა.შ., და ბოლოს ყველი წვნიანს გავხეხე. ბევრი სხვა მსგავსად, მე გავწმინდე ინგრედიენტების ნახევარი. დაგავიწყდათ გოგრის თესლის გაკეთება, მიირთვით ბოსტნეულის ძეხვი. შესანიშნავი საშემოდგომო კვება!

ეს რეცეპტი ზუსტად ისე გავაკეთე, როგორც წერია. უბრალოდ კარგად იყო. არ არის დიდი სიღრმე გემოებში. ალბათ ვეღარ მოასწრებ

ეს კარგი იყო, გემოვნება მყარი და საკმაოდ დამაკმაყოფილებელი. მე დავამთავრე პარტიის ნახევარი და ავურიე, რომ უფრო კრემისფერი გამხდარიყო. მე ვცდი ხელახლა მთელი ბულიონით და სხვა რეცენზენტების მიერ ნახსენები ზოგიერთი მოდიფიკაციით. მე უნდა ვთქვა, რომ ჩემს 10 თვის ბავშვს უყვარს ეს (მსუბუქად პიურედ) და თავს მშვენივრად ვგრძნობ, როცა მას ვაძლევ - ძალიან ჯანმრთელია.

მე მივაღწიე უგემრიელეს გემოს ამ სუპს რეცეპტის ძალიან მცირე ცვლილებით. მაინტერესებს, შედეგი იყო ნაწილობრივ გამხმარი პარკოსნების (ბავშვის ლიმა ლობიო) და რეცეპტში მოწოდებული წყლის შეცვლის გამო ლობიოდან მომზადებული სითხე (თუმცა მხოლოდ ნახევარი). მე ასევე გავორმაგე რეცეპტი, 28 გრამი ქილა დაჭრილი პომიდორით, მაგრამ 1/3 ჭიქა პარმეზანის ყველით ნაკლები. (მე ყოველ ჯერზე უფრო მეტს ვასხამდი.) სანელებლების ერთადერთი დანამატი იყო დაფქული წიწაკა, დაფქული წითელი ჩილეს წიწაკა და თმიმი. შედეგი იყო სუპი, რომელმაც შეინარჩუნა ყველა ბოსტნეულის მკაფიო არომატი, ხოლო ლამაზად ჰარმონიზაცია მოახდინა მათ.

ეს წვნიანი კარგია, მაგრამ სანახაობრივი არაფერი. ჭამის წინ ჭამის წინ დავამატე ცხელი სოუსი. მე ასევე დავამატე დაახლოებით ერთი ჭიქა ქოქოსის რძე, რათა ბულიონი ძლივს კრემისებრი გამხდარიყო. არამგონია საკმარისი იყოს გემოს დასამატებლად. ალბათ დავტოვებ პომიდორს, თუ ამის ვერსიას ისევ გავაკეთებ. მე ასევე დავამატე სიმინდი მომზადების ბოლოს სასიამოვნო ხრაშუნა ტექსტურისა და სიტკბოს. ფაქტობრივად, ეს შეიძლება უფრო სასიამოვნო კოვზი იყოს, თუ რძეს ან ნაღებს ვამატებ და მეტ სიმინდს დავამატებ. მე მხოლოდ კრევეტების დამატება მოვიფიქრე. საინტერესო მე ალბათ ვცდილობდი სუნელს, გარდა ბრძენისა. შეიძლება მხოლოდ მარილი და პილპილი. და შეანჯღრიე ყველაფერი ცოტათი, შესაძლოა მისი ნაწილის პიურე. მე გამოვიყენე 4 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი ქათმის ბულიონის ნაცვლად, წყალი. ასევე გახეხეთ ნიორი კუბიკებად დაჭრილი ყვითელი ხახვით. ბოსტნეული ოდნავ გავხეხე უხეში ნაჭრებისთვის, სანამ ის ხარშავდა. მე გავამჟღავნე გამხმარი სალბი და ცოტა მარილი და პილპილი. გოგრის თესლი არ გამომიყენებია, მაგრამ დავდებ, რომ ნამდვილად კარგი იქნებოდა ახლა, როცა ეს მქონდა.

ეს არის ჩემი წვნიანის რეცეპტი. ყოველ ჯერზე, როდესაც ამას ვაკეთებ, ხალხს უყვარს (და მეც ძალიან მიყვარს)! მოხარშვის შემდეგ ამ ყველაფერს ბლენდერით ვფქვავ პიურეს. გამოიყენეთ მთელი მარაგი, წყალი არ არომატის გასაუმჯობესებლად. ასევე დავამატე როზმარინი.

ძალიან კარგი, თუმცა შევიცვალე რაღაცეები იმის საფუძველზე რაც ხელთ მქონდა. გაორმაგდა რეცეპტი (გარდა ინახება ზეთი 2 T), შემწვარი squash პირველი, subbed 1 tsp. გამხმარი thyme, ყველა მარაგი წყლის ნაცვლად, გახეხილი წითელი კარტოფილი ლობიოს ნაცვლად და ყველი არ არის. ასევე დაამატეთ ახალი როზმარინის ყლორტი წვნიანის მსუბუქად შესანახად, შემდეგ კი შემდგომ თევზაობით. მე ცოტაოდენი მარილი დავამატე და ჭიქაზე ნაკლები რძე დავამატე, რომ საბოლოოდ გამოვსულიყავი. მიირთვით ძეხვი, კარმელიზებული ხახვი და თხის ყველი პიცა (წითელი სოუსის გარეშე). აღმოჩნდა შესანიშნავი - აშკარად წვნიანი, რომელიც შეიძლება მორგებული იყოს იმაზე, რაც ხელთ გაქვს. მე წარმომიდგენია, რომ შესანიშნავი იქნება ბრძენი და ლობიო, როგორც დაწერილია - შევეცდები შემდეგ ჯერზე!

ეს სუპი წარმოუდგენელი იყო! ძალიან ბევრი გააკეთა 2 ადამიანისთვის და ისეთივე კარგი იყო, როგორც ნარჩენები. მე ვფიქრობ, რომ ჩვენ გვქონდა მინიმუმ 5 პორცია.

დიდი გამოყენება butternut squash! მე მხოლოდ გოგრა შევწვი, შემდეგ გავფცქვნათ და დავამატე უკვე მდუღარე ბულიონის ნაზავში (მე ასევე დავამატე შემწვარი ხახვი, როგორც ამას ქვემოთ მიმომხილველი აკეთებდა). ძალიან გემრიელი.

ჩვენ გვიყვარს ეს. მე გავაკეთე გარკვეული ცვლილებები. თავიდან დავამატე ხახვი, არ დავამატე ახალი სალბი, მაგრამ ნაცვლად დავამატე მარჯორამი, როზმარინი, თიამი და ქონდარი, როდესაც ნიორი და ხახვი ვხარშოთ დასაწყისში. მე გამოვიყენე S & ampW ბრენდის გამოცდილი თეთრი ლობიო და 1 ქილა დაჭრილი დაჭრილი პომიდორი. მე გავასუფთავე ნარევის უმეტესი ნაწილი, დავტოვე რამდენიმე ნაჭერი და შემდეგ დავამატე კიდევ რამდენიმე პომიდორი და ლობიო მას შემდეგ, რაც გავწმინდე, რომ ტექსტურა იყოს. მე არ დავამატე ყველი, არამედ მხოლოდ ზემოდან მივირთვი. გოგრის თესლი იყო შესანიშნავი და ღირს ძალისხმევა. დიდი წვნიანი!

მე გავაკეთე ეს რეცეპტი ჩემი წიგნის ჯგუფისთვის და მათ უყვარდათ [ისევე როგორც ჩემი 9 წლის ქალიშვილი!]. მე გამოვიყენე ბოსტნეულის ბულიონი ქათმის ბულიონის ნაცვლად, რომ ვეგეტარიანელებისთვის მეგობრული იყოს და ის მშვენივრად გამოვიდა. უყვარდა გოგრის თესლი. აუცილებლად განმეორდება!

ეს რეცეპტი ჩემთვის მთავარი გახდა. მას არ აქვს ბევრი ინგრედიენტი და არ საჭიროებს დიდ დროს, მაგრამ ნამდვილად გემრიელია. ეს თავისთავად ჯარიმაა, მაგრამ უკეთეს არომატს ვიღებ ახალი პომიდვრის დაკონსერვების ნაცვლად და ყველა ბულიონი ბულიონისა და წყლის ნაცვლად. ასევე კარგი გემო აქვს ცოტაოდენი ახალი ტამპონით.

მე დავამატე რამდენიმე რეჰიდრატირებული გამხმარი პომიდორი, რომელიც კარგად დავჭრა და ასევე კოვზი ლიმონის წვენი. მან წვნიანი ლამაზად გააუქმა.

მე ვხმარობდი გოგრას, რომელიც მივიღე ადგილობრივი ფერმერის ბაზრიდან, არ ვიცი რა სახისაა. ასევე გამოიყენეთ გახეხილი ქილა დაჭრილი პომიდორი იმის ნაცვლად, რომ დაიხარჯოთ მთელი დაკონსერვებული პომიდორი. წვნიანი არის სასიამოვნო, მარტივი, სწრაფი და ჯანსაღი. ტკბილი გოგრადან, გულიანი ლობიოდან. შემდეგ ჯერზე მე კიდევ#ლობიოს დავამატებ.

არც მე მქონია პრობლემა ყველის დაგროვებასთან დაკავშირებით. ის უბრალოდ თანდათან უნდა დაემატოს. პარმეზანის ქერქიც დავამატე და სუფრასთან მიტანის წინ ამოვიღე. დაემატა ცოტა მეტი წიწაკა და მუსკატის კაკალი, რომელიც არომატს ბევრს მატებს. აუცილებლად გავაკეთებთ ამ ერთხელ ჩვენ ყველას გვიყვარს იგი.

წინა შემფასებელთან დაკავშირებით, ყველის დაგროვებასთან დაკავშირებით - მე მაქვს წინადადება. ნელა, შეანჯღრიეთ ერთდროულად ან ორჯერ და აურიეთ, როდესაც დაამატებთ. თუ ყველი ერთბაშად დაასხით და შემდეგ აურიეთ, დიდი ალბათობაა, რომ მუწუკები მიიღოთ. იმ შენიშვნაზე. ეს არის უგემრიელესი რეცეპტი - ძალიან ჯანსაღი და მსუბუქი. მე არ შევცვლი რამეს! ეს ჩემთვის მთავარი გახდა - გააკეთე ის ყოველთვის.

ეს დამაიმედებლად მეჩვენა, სანამ ყველი არ დავამატე და წვნიანში წარმოიშვა დიდი წებოვანი ნაჭრები, რომლებიც შემდეგ უნდა ამოირჩია. არ ვარ დარწმუნებული, უნდა დავტოვო თუ არა გაცივება (ინსტრუქციის მიხედვით გადმოვწერე) და/ან ძალიან ნელა ავურიო. ვინმეს გაქვთ ეს პრობლემა?

მე ეს გავაკეთე ინსტრუქციის მიხედვით, მაგრამ გავწმინდე წვნიანის 1/3 მას შემდეგ, რაც სამზარეულო დავამთავრე. და მსახურობდა გაპარსული პარმით. Დარტყმა.

Ძალიან კარგი! ჰქონდა საოცარი რაოდენობის არომატი-უყვარდა ნაღების ლობიოს, ტკბილი გოგრა და შემოდგომის სალბის კომბინაცია. ვფიქრობდი, რომ შემწვარი გოგრის თესლი იყო უგემრიელესი და უჩვეულო დამატება. მხოლოდ რამდენიმე წინადადება: გაამდიდრეთ კარაქის გოგრა ბუნებრივი სიტკბო, სცადეთ ეს: გააცხელეთ 1 ტ ზეითუნის ზეთი ტაფაზე საშუალო სიცხეზე, სანამ არ გახდება. დაუმატეთ გოგრის ყველა ნაჭერი და მოხარშეთ (ურევის გარეშე) დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ ერთ მხარეს ლამაზად არ გაყავისფრდება. შეგიძლიათ ოდნავ აურიოთ და გაწითლდეს, ან უბრალოდ დაამატოთ წვნიანი ამ დროს. რაც შეეხება სითხეებს, მე გამოვიყენე მხოლოდ 1 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი და შემდეგ დავამატე იმდენი წყალი, რომ თითქმის დაფაროს ბოსტნეული. მე ასევე დავამატე 1 პატარა ხახვი ნიორთან ერთად, რომ გამჟღავნდეს.

როგორც სხვებმა შემოგვთავაზეს, მე დავამატე რამდენიმე რამ: კუმინი, კაიენი, ხახვი. მე დავამატე ნიორი და უბრალოდ გამოვიყენე ქათმის ბულიონი და დავამატე სალბი ხახვისა და ნივრის მოხარშვისას. ეს იყო უგემრიელესი, მარტივი და აუცილებლად განმეორდება. საოცრად ივსება.


რეცეპტის შეჯამება

  • 2 სუფრის კოვზი კარაქი
  • 1 ჭიქა წვრილად დაჭრილი ხახვი
  • 4 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 4 ჭიქა ქათმის ბულიონი
  • 1 (2 ფუნტი) ბუტერნატის გოგრა - გახეხილი, დათესილი და დაჭრილი 1 ინჩიან ნაჭრებად
  • 2 ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი
  • 1 ჩაის კოვზი მარილი
  • ½ ჩაის კოვზი დაფქული კიმი
  • ¼ ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკა
  • ½ ჭიქა ნახევარ-ნახევარი
  • 2 სუფრის კოვზი თაფლი
  • ¼ ჭიქა არაჟანი, ან გემოვნებით (სურვილისამებრ)

გავადნოთ კარაქი დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. მოხარშეთ და აურიეთ ხახვი და ნიორი ცხელ კარაქში, სანამ არ დარბილდება და გაყავისფრდება, 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში.

ხახვის ნარევში აურიეთ ქათმის ბულიონი, გოგრა, კარის ფხვნილი, მარილი, კამა და კაიენის წიწაკა. ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ სითბო და მოხარშეთ სანამ გოგრა დარბილდება, დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან. აურიეთ ნახევარი და ნახევარი და თაფლი გოგრის ნარევში.

ჩაასხით გოგრა ნარევი ბლენდერში არა უმეტეს ნახევრისა. დააფარეთ და გააჩერეთ სახურავი რამდენჯერმე, სანამ დატოვებთ შერევას. პიურე ჯგუფებად სანამ არ გახდება გლუვი. ჩაასხით წვნიანი სუფრაზე და ზემოდან მოაყარეთ არაჟანი.


ტოსკანური თეთრი ლობიოს და ბუტერნატის გოგრის წვნიანი

ეს მყუდრო თეთრი ლობიო და კარაქიანი წვნიანი სავსეა ნიორით, მწვანილებით, არომატული ბულიონითა და კარგი შემოდგომის ბოსტნეულით. წებოვანა თავისუფალი და ვეგანური.

… რადგან ჩვენ ყველას შეგვიძლია გამოვიყენოთ ცოტაოდენი კომფორტული საკვები დღეს.

ეს მყუდრო თეთრი ლობიო და კარაქიანი სუპის სუპი არის საბოლოო, სულის გამათბობელი, მკვებავი სიკეთე. ქოთანი სავსეა ნიორითა და მწვანილებით, ბოსტნეულით და კარგი მარაგით და გასაკვირი არ არის, რომ მე ისევ და ისევ ვუბრუნდები ამ რეცეპტის ვარიაციებს.

ეს არის ერთგვარი მყუდრო, ცივი ამინდის წვნიანი, რომელსაც ვნატრობ მთელი სეზონი, მაგრამ განსაკუთრებით მჭირდება ახლავე. და ვხვდები, რომ თქვენც ბევრს აკეთებთ.

ეს ჩვეულებრივ არ არის პოლიტიკური სივრცე. პირიქით, ეს არის ადგილი, სადაც შეგიძლიათ გაარკვიოთ ჩემი სიყვარული კენკრის, შოკოლადის და დამამშვიდებელი შემოდგომის სუპების შესახებ. ეს ზოგადად არაგონივრულია, სივრცე, სადაც ჩვენ შეგვიძლია შევხვდეთ რეცეპტებსა და ინგრედიენტებს და გავუზიაროთ კვება. მაგრამ მე დღეს გამონაკლისს ვაკეთებ, რადგან ამ არჩევნებმა ჩემზე და ჩემს ოჯახზე და მათზე, ვინც მიყვარს, ღრმად პირად დონეზე იმოქმედა და მე არ შემიძლია არაფრის თქმა.

მე ვიყავი ასე იმედიანად გუშინ, და სანამ ველოდი, რომ ეს მწარე რბოლა დასრულდებოდა ახლო დასრულებით, როდესაც ვხედავ ჩემს მეგობრებს, რომ თავიანთი მცირეწლოვანი ქალიშვილები მათთან ერთად მიჰყავდნენ არჩევნებს მთელი დღის განმავლობაში, მესმოდა 90 – იან წლებში დაბადებული ქალების ისტორიები. ვიდრე ქალებს უფლებაც კი ჰქონდათ ხმის მიცემა, პირველი ქალი პრეზიდენტის ხმის მიცემა იყო შთამაგონებელი და ემოციური, და მნიშვნელოვანი.

მე არ მიმიცია ხმა ჰილარისთვის მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ქალია, მაგრამ არა მგონია, მივხვდე, რამდენად მნიშვნელოვანი იყო ეს ჩემთვის, ან რამდენად ღრმად განვიცდიდი მის დაკარგვას, სანამ შედეგი გვიან ღამეს არ გამოვიდა.

დემაგოგიის, ვიტრიოლისა და მიზოგინიის ხილვა პროგრესულ იდეალებზე და#8211 და ადამიანის უფლებების ძირითადი პატივისცემა – ძალიან გულდასაწყვეტია. სევდიანი და მრცხვენია. არა მხოლოდ როგორც ქალი, ან დემოკრატი, არამედ როგორც ამერიკელი და ადამიანი.

იმის გამო, რომ მე ვარ ზარალში სხვა რა უნდა გავაკეთო ახლა და#8211 და ეს ჯერ კიდევ არ ჩანს რეალური – მე ვატარებ ჩემი გულისტკივილი კულინარიაში. მე ამდენი სიმშვიდე და სიხარული ვპოულობ სამზარეულოში, და კარგი, ხელნაკეთი სამზარეულო არის ერთ -ერთი საუკეთესო გზა, რომელიც მე ვიცი როგორ გამოვხატო სიყვარული.

უნდა მჯეროდეს, რომ სიყვარული და პატივისცემა და სიკეთე გაიმარჯვებს მომავალ წლებში. რომ, როგორც ღრმად გაყოფილი ერი, ჩვენ შეგვიძლია წინ წავიდეთ მშვიდობითა და განკურნებით და კვლავ შევიკრიბოთ. რომ ჩვენ უკეთესად ვიმუშავებთ და ვიმუშავებთ მომავალ თაობაზე.

რა მოგეწონებათ ამ თეთრი ლობიოსა და კარაქის გოგრა წვნიანი

ეს ლობიო და კარაქიანი წვნიანი იწყება პროგნოზირებადი და#8211 და მშვენიერი გზით: კარგი ნივთებით, როგორიცაა შემწვარი ხახვი, ახალი ნიორი და არომატული მწვანილი.

პირველ რიგში, მე სწრაფად კარამელირებას ვაკეთებ ბუტერის თესლს ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთში, ვამატებ გემოსა და ტექსტურას, სანამ ბოსტნეული ხარშავს გარუჯულ, ბალახოვან, ლიმონის სუპის ძირში. მდიდარი ქათმის ან ბოსტნეულის ბულიონის გამოყენება ყველაზე მნიშვნელოვანია, რადგან არომატის უმეტესი ნაწილი მოდის დიდხანს ხარშული ბულიონიდან, მაღაზიაში შეძენილი ან ხელნაკეთი (ჩემი უპირატესობა).

ასევე დაემატა ნარევი – ახალი ლიმონის წვენი, ბავშვის კომბოსტო და თეთრი ლობიო (მე ვარ კანელინის ან საზღვაო ლობიოს გულშემატკივარი), რომლებიც ასე კარგად მუშაობენ მსგავს სუპებში. და ერთ საათზე ნაკლებ დროში, შედეგი არის ჯანსაღი და გულიანი, საოცრად არომატული წვნიანი, რომელიც სასიამოვნო იქნება ცივ დღეს.


8 რეცეპტი საზაფხულო გოგრის წვნიანისთვის

გამოქვეყნებულია: 18 მაისი, 2017 · შეცვლილია: 18 მაისი, 2017 ავტორი კრისტენ კალიჰანი · ეს პოსტი შეიძლება შეიცავდეს შვილობილ ბმულებს.

ბევრისთვის უცნობია, ზაფხულის და ზამთრის გოგრებს შორის განსხვავება უბრალოდ მოსავლის დროზეა დაკავშირებული. საზაფხულო გოგრა იკრიფება ადრეულ ასაკში, ხოლო ნაჭუჭი ჯერ კიდევ რბილია. ზამთრის გოგრა მოიპოვება მოგვიანებით სეზონზე შემოდგომის ტრადიციული მოსავლით, როდესაც მათი ნაჭუჭები გამკვრივდება - ისინი შედიან სასურსათო მაღაზიებში და შემოდგომის მოსავლის ფესტივალები ყველგან. თითოეულს აქვს უამრავი გამოყენება და ფანტასტიკურად მკვებავია. თუმცა, საზაფხულო გოგრა ყველაზე ხელსაყრელია საზაფხულო სუპის დასამზადებლად, რომელთანაც ჩვენ ვიმუშავებთ ზაფხულის გოგრის წვნიანის დღევანდელ რეცეპტებზე.

ფერმერთა ბაზარი მინესტრონი

სურათი: ქრისტინეს სამზარეულოს ბლოგი

ყაბაყი და ყვითელი გოგრის წვნიანი როზმარინით და ვეგანური პარმეზანი

სურათი: კალინსის სამზარეულო

ცხარე ჩილის ზაფხულის ხარშვა

სურათი: Sippity Sup

ცხარე საზაფხულო Squash წვნიანი

სურათი: გემო SF

საზაფხულო Squash Stew Ratatouille

სურათი: Dacha 2 მაგიდა

ქოქოსის კარი საზაფხულო სკუშის წვნიანი

სურათი: დააგემოვნეთ მომენტები

საზაფხულო Squash Farro Chili და წითელი ლობიო

სურათი: Connoissseurus Veg

სწრაფი და ჯანსაღი ყაბაყის ბაზილიკის წვნიანი

სურათი: დღესასწაული სახლში

კრისტენ კალიჰანის შესახებ

კრისტენი წერს რამდენიმე ვებსაიტზე, სადაც მოცემულია შინაარსი, რომელიც ეხება განათლებას, გარემოს, ვეგეტარიანელობას, სოციოლოგიას, კულტურას, ფსიქოლოგიას და სხვა.


შებოლილი გოგრა და თეთრი ლობიოს წვნიანი - რეცეპტები

კარის ლობიოს წვნიანი / შერეული ლობიოს და ბოსტნეულის წვნიანი | ლობიო და ბოსტნეული. : მაგრამ თირკმლის ლობიოს კარი?რა გამოტოვეთ ჩვენი შეწყვეტილი ლობიოს სუპის სანელებლები? ორი სხვადასხვა ლობიოს არომატით სავსე, სოკო, წიწაკა, ხახვი, პომიდორი, ტაილანდური წითელი კარი და მდიდარი ქოქოსის რძე. ხახვის, ნივრის და სტაფილოს სტანდარტული წვნიანის ბაზაზე, ეს წვნიანი. (რეცეპტი ჩემი საყვარელი და#039 დედისგან). ხელნაკეთობა, საკვები და თავგადასავლები და#8230 ქათმის ფილე, სტაფილო და ქინძი სუპი.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის შედარებით ბოლოდროინდელი გამოგონება. მაგრამ თირკმლის ლობიოს კარი? გახეხეთ (და სურვილისამებრ თესლი) წვნიანის მომზადებამდე. მოაცილეთ ცხიმი ზემოდან.) 5 სტაფილო დაჭრილი დაჭრილი მინი წიწაკა (რგოლებად). გაასუფთავეთ ზამთრის სუნი ამ გულიანი, მაგრამ ჯანსაღი წვნინით, რომელიც ხაზს უსვამს გოგრის გოგრის მდიდარ და თხილის არომატს.

მარტივი ტოსკანური ლობიოს წვნიანი და კარვის სანელებლებით მომზადებული ნიახურის ტორტები www.orlandodietitian.com– დან ტიპიური წვნიანის კარი შედგება შემდეგიდან: რაჯმა ჩავალი (ბრინჯზე დაფქული ლობიო) ერთ-ერთი ყველაზე ბედნიერი რამ იყო ინდოეთში ერთი წლის განმავლობაში ცხოვრების შესახებ. ზამთრის ეშმაკი დაბრუნდა და აქვს დიდი მაგიდა სხვადასხვა სახის ზამთრის ნაზავით ჩვენთვის. სავსეა ორი განსხვავებული ლობიოს არომატით, სოკოთი, წიწაკით, ხახვით, პომიდორით, ტაილანდური წითელი კარით და მდიდარი ქოქოსის რძით. კარგია ფუმფულა თეთრი ბასმატის ბრინჯით თქვენი სრულყოფილი ცილოვანი კომბინაციისთვის, რამოდენიმე ტომარა გამხმარი კარაქის ლობიო გადააქციეთ თბილ სალათად, სურნელოვან კარს, ნაღების სუპს და ა. თირკმლის ლობიო გარდაქმნის ამ თავმდაბალ წვნიანს კერძად. იმ ღამეს ჩვენთან წავიყვანეთ სახლში. ქათმის ბულიონი, წყალი, მაკარონი, პომიდორი, ქინძი, ხახვი, ლობიო და 2 სხვა.

მაგრამ თირკმლის ლობიოს კარი?

ვეგეტარიანელებისთვის, ლობიოს სუპები, როგორიცაა კრემისებრი კანელინის ლობიოს წვნიანი, კუბური შავი ლობიოს სუპი და ტაილანდური ქოქოსის კურკის ოსპის სუპი არის ცილის დიდი წყარო. მსუბუქი კარის არომატით წვნიანს, ქათმის ფეხს და წვნიან კარს აქვს ძალიან ფერადი და ხორციანი ბოსტნეული, რადგან თქვენ არ ამზადებთ მათ კარში ხორცთან ერთად და. პაკეტი ხმელი ლიმას ლობიო 2 ხახვი, დაჭრილი ქათმის ბულიონი (მე მიყვარს ნაწილის გამოყენება უფრო მდიდარი არომატისთვის იხილეთ მეტი იდეა კრემისებრი თეთრი ლობიოსა და ბეკონის წვნიანის რეცეპტებზე. გამოტოვებული ჩვენი შეწყვეტილი ლობიოს სუპის სანელებლები? ჯანსაღი რეცეპტები, კვებისა და კვების ექსპერტებისგან at eatwell. (რეცეპტი ჩემი საყვარელი დედისგან) ჯანსაღი კვება. (ნაჩვენებია საუცხოო სამზარეულოს და#039 -ის სუპის კვირაში). 2 ჭიქა ხმელი კანელინის ლობიო 5 ზოლები. 1 და#189 ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი.

რაჯმა ჩავალი (ბრინჯზე დაფქული ლობიო) ერთ -ერთი ყველაზე ბედნიერი რამ იყო ინდოეთში ერთი წლის განმავლობაში ცხოვრებისას. Copycat panera შავი ლობიოს წვნიანი, ლორი, კომბოსტო და თეთრი ლობიოს წვნიანი, თეთრი ლობიოს წვნიანი. ტომატის სოუსის მიღებისას ან დაამატეთ კარის ფხვნილი და აურიეთ 30 წამი. დააწკაპუნეთ რეცეპტის სათაურზე ან ფოტოზე. თბილი და უგემრიელესი პიკანტური ქაცვის კურკი, ქოქოსის ზეთი, ხახვი და სტაფილო.

სტაფილოს და კარაქის წვნიანი | კარაქის ლობიოს წვნიანი. i.pinimg.com– დან გვქონდა სარა სახლი, კვების ინოვაციების მზარეული Bob 's წითელი წისქვილზე ნატურალური საკვებით, შექმენით რეცეპტი, რომლის შედგენაც შეგიძლიათ სახლში! მისი ზეწოლის მომზადების ნაწილი მშვენივრად მუშაობს ჩაშუშვის, ჩილიისა და კარისთვის. მოათავსეთ წვნიანი თასში და ზემოდან მოაყარეთ არაჟნის ნაზავი. ვეგეტარიანელებისთვის, ლობიოს სუპები, როგორიცაა კრემისებრი კანელინის ლობიოს წვნიანი, კუბური შავი ლობიოს სუპი და ტაილანდური ქოქოსის კურკის ოსპის სუპი არის ცილის დიდი წყარო. სავსეა ორი განსხვავებული ლობიოს არომატით, სოკოთი, წიწაკით, ხახვით, პომიდორით, ტაილანდური წითელი კარით და მდიდარი ქოქოსის რძით. ეს ულამაზესი კრემისებრი თეთრი ლობიოს ისპანახის წვნიანს აქვს ყველაფერი მასში ჯანსაღი საჭმლის მოსამზადებლად. დააწკაპუნეთ რეცეპტის სათაურზე ან ფოტოზე. 1 ½ ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი.

ხელნაკეთობა, საკვები და თავგადასავლები და#8230 ქათმის ფილე, სტაფილო და ქინძი სუპი.

კარგია ფუმფულა თეთრი ბასმატის ბრინჯით თქვენი სრულყოფილი ცილოვანი კომბინაციისთვის, რამოდენიმე ტომარა გამხმარი კარაქის ლობიო გადააქციეთ თბილ სალათად, სურნელოვან კარს, ნაღების სუპს და ა. გამოტოვეთ ჩვენი შეწყვეტილი ლობიოს სუპის სანელებლების მიქსი? იმ ღამეს ჩვენთან წავიყვანეთ სახლში. 1 ½ ჩაის კოვზი კარის ფხვნილი. ლობიოს სუპი პასტამადელეინის კოკინით. თირკმლის ლობიო გარდაქმნის ამ თავმდაბალ წვნიანს კერძად. შავი ლობიო ინდური, შავი ლობიოს ქოქოსის წვნიანი, ვეგანური შავი ლობიოს სუპი, შავი ლობიო და ბრინჯი, ადვილი შავი ლობიოს წვნიანი, კუბური შავი ლობიოს წვნიანი, შავი ლობიოს სუპის რეცეპტი, ნელი გაზქურის შავი. (გამორჩეულია შესანიშნავი სამზარეულოს და#039 -ის სუპის კვირაში). (ჩემი საყვარელი დედის რეცეპტი) ჩვენ გვქონდა სარა ჰაუსი, კვების ინოვაციის მზარეული Bob 's წითელი წისქვილზე ბუნებრივი საკვები, შექმენით რეცეპტი, რომლის შედგენა შეგიძლიათ სახლში! რაჯმა ჩავალი (ბრინჯზე დაფქული ლობიო) ერთ -ერთი ყველაზე ბედნიერი რამ იყო ინდოეთში ერთი წლის განმავლობაში ცხოვრების შესახებ. ორი სხვადასხვა ლობიოს არომატით სავსე, სოკო, წიწაკა, ხახვი, პომიდორი, ტაილანდური წითელი კარი და მდიდარი ქოქოსის რძე. ტომატის სოუსის მიღებისას ან დაამატეთ კარის ფხვნილი და აურიეთ 30 წამი.

თირკმლის ლობიო გარდაქმნის ამ თავმდაბალ წვნიანს კერძად. თბილი და უგემრიელესი პიკანტური ქაცვის კურკი, ქოქოსის ზეთი, ხახვი და სტაფილო. ხელნაკეთობა, საკვები და თავგადასავლები და#8230 ქათმის ფილე, სტაფილო და ქინძი სუპი. ეს ულამაზესი კრემისებრი თეთრი ლობიოს ისპანახის წვნიანს აქვს ყველაფერი მასში ჯანსაღი საჭმლის მოსამზადებლად. ორი სხვადასხვა ლობიოს არომატით სავსე, სოკო, წიწაკა, ხახვი, პომიდორი, ტაილანდური წითელი კარი და მდიდარი ქოქოსის რძე.

Curried Navy Bean Soup | eCurry - რეცეპტის ბლოგი www.ecurry.com– დან ჩემს ქმარს უყვარდა mung bean curried წვნიანი! კარგია ფუმფულა თეთრი ბასმატის ბრინჯით თქვენი სრულყოფილი ცილოვანი კომბინაციისთვის, რამოდენიმე ტომარა გამხმარი კარაქის ლობიო გადააქციეთ თბილ სალათად, სურნელოვან კარს, ნაღების სუპს და ა. მოხარშული შავი ლობიო, რომელიც დაჭყლეტილია კეინითა და კაინით, მათ ბულიონში ამზადებენ ამ წვნიანში, რომელსაც მიირთმევენ არაჟნის თაფლით გაფორმებული და ინგრედიენტებს ყიდულობთ ინტერნეტით. ლობიოს სუპი პასტამადელეინის კოკინით. 2 ჭიქა ხმელი კანელინის ლობიო 5 ზოლები. გაასუფთავეთ ზამთრის სუნი ამ გულიანი, მაგრამ ჯანსაღი წვნინით, რომელიც ხაზს უსვამს გოგრის გოგრის მდიდარ და თხილის არომატს. Mung bean curried წვნიანი არის მარტივი წვნიანი, დიდი კვების და გემო! გამოტოვეთ ჩვენი შეწყვეტილი ლობიოს სუპის სანელებლების მიქსი?

ტომატის სოუსის მიღებისას ან დაამატეთ კარის ფხვნილი და აურიეთ 30 წამი.

გახეხეთ (და თესლი, სურვილისამებრ) წვნიანის მომზადებამდე. იპოვეთ ჯანსაღი, გემრიელი ლობიოს სუპის რეცეპტები შავი ლობიოს, ოსპის და თეთრი ლობიოს წვნიანის ჩათვლით. სავსეა ორი განსხვავებული ლობიოს არომატით, სოკოთი, წიწაკით, ხახვით, პომიდორით, ტაილანდური წითელი კარით და მდიდარი ქოქოსის რძით. მიირთვით სუპის სახით ან მიირთვით ყავისფერ ბრინჯთან ერთად უფრო მნიშვნელოვანი კერძისთვის. იხილეთ მეტი იდეა კრემისებრი თეთრი ლობიოს და ბეკონის სუპის რეცეპტების შესახებ. გულიანი წვნიანის გასაღები არის ბევრი არომატი, მრავალფეროვანი ტექსტურა და საკმარისი კომპონენტები იმისათვის, რომ თასი გააკეთოს, ეს რეცეპტი ამას აკეთებს. ხახვის, ნივრის და სტაფილოს სტანდარტული წვნიანის ბაზაზე, ეს წვნიანი. ქერქის ლობიოს სუპის კარის ინგრედიენტები. მისი ზეწოლის მომზადების ნაწილი მშვენივრად მუშაობს ხარშვისთვის, ჩილიისთვის და კარისთვის. 2 ჭიქა ხმელი კანელინის ლობიო 5 ზოლები. ზამთრის ეშმაკი დაბრუნდა და აქვს დიდი მაგიდა სხვადასხვა სახის ზამთრის ნაზავით ჩვენთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის შედარებით ბოლოდროინდელი გამოგონება. გაასუფთავეთ ზამთრის სუნი ამ გულიანი, მაგრამ ჯანსაღი წვნინით, რომელიც ხაზს უსვამს გოგრის გოგრის მდიდარ და თხილის არომატს.

ორი სხვადასხვა ლობიოს არომატით სავსე, სოკო, წიწაკა, ხახვი, პომიდორი, ტაილანდური წითელი კარი და მდიდარი ქოქოსის რძე. მოათავსეთ წვნიანი თასში და ზემოდან მოაყარეთ არაჟნის ნაზავი. Copycat panera შავი ლობიოს წვნიანი, ლორი, კომბოსტო და თეთრი ლობიოს წვნიანი, თეთრი ლობიოს წვნიანი. 2 ჭიქა ხმელი კანელინის ლობიო 5 ზოლები. გაასუფთავეთ ზამთრის სუნი ამ გულიანი, მაგრამ ჯანსაღი წვნინით, რომელიც ხაზს უსვამს გოგრის გოგრის მდიდარ და თხილის არომატს.

წყარო: www.cookingmaniac.com

პაკეტი ხმელი ლიმას ლობიო 2 ხახვი, დაჭრილი ქათმის ბულიონი (მე მინდა გამოვიყენო ნაწილი შედედებული უფრო მდიდარი გემოსთვის მიირთვით როგორც წვნიანი ან მიირთვით ყავისფერი ბრინჯით უფრო მნიშვნელოვანი კერძისთვის. ვეგეტარიანელებისთვის, ლობიოს სუპები, როგორიცაა კრემისებრი კანელინის ლობიოს წვნიანი, კუბური შავი ლობიოს სუპი და ტაილანდური ქოქოსის კარი ოსპის სუპი არის ცილის დიდი წყარო. იხილეთ მეტი იდეა კრემისებრი თეთრი ლობიოს და ბეკონის სუპის რეცეპტების შესახებ. (რეცეპტი ჩემი საყვარელი დედისა და#039 წ.

წყარო: www.orlandodietitian.com

თბილი და უგემრიელესი პიკანტური ქაცვის კურკი, ქოქოსის ზეთი, ხახვი და სტაფილო. პაკეტი გამხმარი ლიმას ლობიო 2 ხახვი, დაჭრილი ქათმის ბულიონი (მე მინდა გამოვიყენო შედედებული ნაწილი უფრო მდიდარი არომატისთვის ტიპიური წვნიანის კარი შედგება შემდეგიდან: გულიანი წვნიანის გასაღები არის ბევრი არომატი, მრავალფეროვანი ტექსტურა და საკმარისი კომპონენტები გასაკეთებლად. ეს რეცეპტი ზუსტად ამას აკეთებს. არსებობს 203 ლობიოს წვნიანის რეცეპტი ძალიან კარგ რეცეპტებზე.

ლობიოს სუპი პასტამადელეინის კოკინით. ვეგეტარიანელებისთვის, ლობიოს სუპები, როგორიცაა კრემისებრი კანელინის ლობიოს წვნიანი, კუბური შავი ლობიოს სუპი და ტაილანდური ქოქოსის კურკის ოსპის სუპი არის ცილის დიდი წყარო. Copycat panera შავი ლობიოს წვნიანი, ლორი, კომბოსტო და თეთრი ლობიოს წვნიანი, თეთრი ლობიოს წვნიანი. თირკმლის ლობიო გარდაქმნის ამ თავმდაბალ წვნიანს კერძად. წვნიანი კარი (ス ー プ レ レ is) არის მსუბუქი კარის არომატით წვნიანი, რომელსაც მიირთმევენ რაიმე სახის ხორცს და შემწვარი ბოსტნეულის ცისარტყელას.

ქათმის ბულიონი, წყალი, მაკარონი, პომიდორი, ქინძი, ხახვი, ლობიო და 2 სხვა. მაგრამ თირკმლის ლობიოს კარი? არსებობს 203 ლობიოს სუპის რეცეპტი ძალიან კარგ რეცეპტებზე. ხახვის, ნივრის და სტაფილოს სტანდარტული წვნიანის ბაზაზე, ეს წვნიანი. თირკმლის ლობიო გარდაქმნის ამ თავმდაბალ წვნიანს კერძად.

(რეცეპტი ჩემი საყვარელი და#039 დედისგან). მისი ზეწოლის მომზადების ნაწილი მშვენივრად მუშაობს ჩაშუშვის, ჩილიისა და კარისთვის. ორი სხვადასხვა ლობიოს არომატით სავსე, სოკო, წიწაკა, ხახვი, პომიდორი, ტაილანდური წითელი კარი და მდიდარი ქოქოსის რძე. ეს ულამაზესი კრემისებრი თეთრი ლობიოს ისპანახის წვნიანს აქვს ყველაფერი მასში ჯანსაღი საჭმლის მოსამზადებლად. თირკმლის ლობიო გარდაქმნის ამ თავმდაბალ წვნიანს კერძად.

სცადეთ წვნიანის ახალი იდეები ლობიოს წვნიანის რეცეპტებით და უფრო მეტი კვების მზარეულებისგან კვების ქსელში. მოაცილეთ ცხიმი ზემოდან.) 5 სტაფილო დაჭრილი დაჭრილი მინი წიწაკა (რგოლებად). ის არ არის კარის დიდი გულშემატკივარი, ამიტომ დარწმუნებული არ ვიყავი, რომ ის ამას გააკეთებდა. ამ რეცეპტს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი აქვს. იპოვეთ ჯანსაღი, გემრიელი ლობიოს სუპის რეცეპტები შავი ლობიოს, ოსპის და თეთრი ლობიოს წვნიანის ჩათვლით.

გულიანი წვნიანის გასაღები არის ბევრი არომატი, მრავალფეროვანი ტექსტურა და საკმარისი კომპონენტები იმისათვის, რომ თასი გააკეთოს, ეს რეცეპტი ამას აკეთებს. Copycat panera შავი ლობიოს წვნიანი, ლორი, კომბოსტო და თეთრი ლობიოს წვნიანი, თეთრი ლობიოს წვნიანი. მოაცილეთ ცხიმი ზემოდან.) 5 სტაფილო დაჭრილი დაჭრილი მინი წიწაკა (რგოლებად). 2 ჭიქა ხმელი კანელინის ლობიო 5 ზოლები. დაამატეთ პომიდორი, ლობიო და წყალი და.

ლობიოს სუპი პასტამადელეინის კოკინით. ზამთრის ეშმაკი დაბრუნდა და აქვს დიდი მაგიდა სხვადასხვა სახის ზამთრის ნაზავით ჩვენთვის. გამოტოვეთ ჩვენი შეწყვეტილი ლობიოს სუპის სანელებლების მიქსი? ამ რეცეპტს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი აქვს. Copycat panera შავი ლობიოს წვნიანი, ლორი, კომბოსტო და თეთრი ლობიოს წვნიანი, თეთრი ლობიოს წვნიანი.

წყარო: thumbor.thedailymeal.com

ქერქის ლობიოს სუპის კარის ინგრედიენტები.

წყარო: thecrushingcancerkitchen.com

რაჯმა ჩავალი (ბრინჯზე დაფქული ლობიო) ერთ -ერთი ყველაზე ბედნიერი რამ იყო ინდოეთში ერთი წლის განმავლობაში ცხოვრებისას.

მოაცილეთ ცხიმი ზემოდან.) 5 სტაფილო დაჭრილი დაჭრილი მინი წიწაკა (რგოლებად).

გახეხეთ (და სურვილისამებრ თესლი) წვნიანის მომზადებამდე.

წყარო: thecrushingcancerkitchen.com

მისი ზეწოლის მომზადების ნაწილი მშვენივრად მუშაობს ხარშვისთვის, ჩილიისთვის და კარისთვის.

ამ რეცეპტს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი აქვს.

მიირთვით სუპის სახით ან მიირთვით ყავისფერ ბრინჯთან ერთად უფრო მნიშვნელოვანი კერძისთვის.

ხახვის, ნივრის და სტაფილოს სტანდარტული წვნიანის ბაზაზე, ეს წვნიანი.

Copycat panera შავი ლობიოს წვნიანი, ლორი, კომბოსტო და თეთრი ლობიოს წვნიანი, თეთრი ლობიოს წვნიანი.

წყარო: www.homemadefoodjunkie.com

ქერქის ლობიოს სუპის კარის ინგრედიენტები.

Copycat panera შავი ლობიოს წვნიანი, ლორი, კომბოსტო და თეთრი ლობიოს წვნიანი, თეთრი ლობიოს წვნიანი.

მაგრამ თირკმლის ლობიოს კარი?

გულიანი წვნიანის გასაღები არის ბევრი არომატი, მრავალფეროვანი ტექსტურა და საკმარისი კომპონენტები იმისათვის, რომ თასი გააკეთოს, ეს რეცეპტი ამას აკეთებს.

გახეხეთ (და სურვილისამებრ თესლი) წვნიანის მომზადებამდე.

ქათმის ბულიონი, წყალი, მაკარონი, პომიდორი, ქინძი, ხახვი, ლობიო და 2 სხვა.

მოაცილეთ ცხიმი ზემოდან.) 5 სტაფილო დაჭრილი დაჭრილი მინი წიწაკა (რგოლებად).

წყარო: www.blog.thezenofslowcooking.com

უფრო ჯანსაღი რეცეპტები, კვებისა და კვების ექსპერტებისგან, დილის ჭამის დროს.

წყარო: thecrushingcancerkitchen.com

დააწკაპუნეთ რეცეპტის სათაურზე ან ფოტოზე.

გაასუფთავეთ ზამთრის სუნი ამ გულიანი, მაგრამ ჯანსაღი წვნინით, რომელიც ხაზს უსვამს გოგრის გოგრის მდიდარ და თხილის არომატს.

1 ჭიქა შავი ლობიო, გაჟღენთილი ღამით და გაწურული.

წყარო: cdn-image.realsimple.com

ლობიოს სუპი პასტამადელეინის კოკინით.

ეს მშვენიერი კრემისებრი თეთრი ლობიოს ისპანახის წვნიანს აქვს ყველაფერი მასში ჯანსაღი საჭმლის დასამზადებლად.

ჩვენ გვქონდა სარა ჰაუსი, კვების ინოვაციის მზარეული Bob 's წითელი წისქვილზე ბუნებრივი საკვები, შექმენით რეცეპტი, რომლის შედგენაც შეგიძლიათ სახლში!

ამ რეცეპტს მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი აქვს.


  • 1 სუფრის კოვზი კარაქი
  • 4 კბილი ნიორი, დაჭრილი
  • 2 სტაფილო, დაჭრილი
  • 1 საშუალო ხახვი, დაჭრილი
  • 6 ჭიქა შემცირებული ნატრიუმის ქათმის ბულიონი
  • 3 ფუნტი პეპელა გოგრა, გახეხილი და დაჭრილი (დაახლოებით 6 ჭიქა)
  • 1 ქლიავის პომიდორი, დაჭრილი
  • ¼ ჩაის კოვზი დაფქული წითელი წიწაკა
  • ¼ ჩაის კოვზი მარილი
  • ⅛ ჩაის კოვზი ახლად დაფქული წიწაკა
  • 2 15 უნცია ქილა პინტო ან სხვა ყავისფერი ლობიო, გარეცხილი
  • 10 უნცია ისპანახი, ღეროვანი და მსხვილად დაჭრილი
  • 1 ცაცხვი, დაჭრილი ნაჭრებად

გავადნოთ კარაქი ჰოლანდიურ ღუმელში საშუალო მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ნიორი, სტაფილო და ხახვი და მოხარშეთ, დროდადრო ურიეთ, სანამ ბოსტნეული არ დარბილდება და მსუბუქად გაწითლდება, 5 -დან 7 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ბულიონი და ხის კოვზით გაწურეთ ნებისმიერი გაწითლებული ნაჭერი. დაამატეთ გოგრა, პომიდორი, დაფქული წითელი წიწაკა, მარილი და პილპილი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ ცეცხლი და მოხარშეთ სანამ გოგრა ძალიან რბილი გახდება და თითქმის იშლება, დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

3 ჭიქა წვნიანი გადაიტანეთ ბლენდერში და პიურეთ სანამ არ გახდება გლუვი. (სიფრთხილე გამოიჩინეთ ცხელი სითხეების გაწმენდისას.) დააბრუნეთ პიურედ წვნიანი ქვაბში. აურიეთ ლობიო და ისპანახი და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე, სანამ ლობიო არ გაცხელდება და ისპანახი გახდება, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. მიირთვით ცაცხვის ნაჭრებით.

გოგრა თასის გასაკეთებლად:
გააცხელეთ ღუმელი 425 ° C- ზე. ნაჭერი დაახლოებით ერთი სანტიმეტრით თითოეული პეპლის ყაბაყის თავზე. ამოიღეთ თესლი და ამოიღეთ ხორცი. ჩაასხით 1/2 დუიმიანი წყალი შუშის საცხობ ჭურჭელში (ან ორში) იმდენად დიდი, რომ შეინარჩუნოს გოგრა. მოათავსეთ გოგრა დაჭრილი მხარე წყალში. აცხვეთ მანამ, სანამ ხორცი არ დარბილდება, როდესაც ნაზად დაარტყამთ დანა და გოგრა კვლავ ინარჩუნებს ფორმას, დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.


Butternut Squash & amp White Bean Chili

  • ავტორი: კეიტლინ ფეხსაცმელი
  • მომზადების დრო: 10 წუთი
  • მომზადების დრო: 35 წუთი
  • საერთო დრო: 45 წუთი
  • პროდუქტიულობა: 4 - 5 პორცია 1 x
  • კატეგორია: მთავარი
  • მეთოდი: ღუმელი
  • სამზარეულო: ამერიკული

აღწერა

ეს Butternut Squash & amp White Bean Chili არის მყუდრო, გულიანი და დამზადებულია მხოლოდ 10 მცენარეული ინგრედიენტისგან! უგემრიელესი ვეგანური და წებოვანა თავისუფალი ცივ დღეებში.


სტაფილოს და გოგრა კურის წვნიანი

გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი მძიმე ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. Add garlic and onions and stir to coat. Add carrots and cook for 3 minutes, or until they start to get soft. Sprinkle in a little salt.

Add squash. Stir and cook for a few minutes, until squash is soft and tender. After a few minutes, add salt to taste and the curry powder.

Pour in wine if using. Let evaporate for about 30 seconds, then pour in chicken broth. Reduce heat to a simmer, cover pot, and cook for 1 hour.

After 1 hour, taste and adjust seasonings. გამორთეთ სითბო.

Puree soup using an immersion blender, or in batches in a regular blender. Return to soup pot and bring to a simmer. მიირთვით ცხელი. If you're feeling naughty, drizzle heavy cream over the top.

This is a delicious, satisfying soup that&rsquoll improve your vision, win friends and influence people, and make you love curry&hellipif you don&rsquot already. It&rsquos easy to make, freezes well, and will make you a happier, more well rounded citizen of this planet.

(Fun tip: check out the new Print tool at the end. It&rsquos all for you, baby!)

Chop up a bunch of garlic.

Then grab an onion or two. I almost always choose yellow onions over white they seem more mild and rustic.

I realize that&rsquos totally in my imagination, but I have to be me.

Please forgive me, but I&rsquom going to show you how to chop an onion.

It&rsquos just that once I finally figured it out, it was like a thousand light bulbs finally went on.

And I just can&rsquot in good conscience hide that light under a bushel.

Grab about three carrots. Don&rsquot peel them, unless not peeling them grosses you out.


Უყურე ვიდეოს: ქათმის წვნიანი ბულგარულად (აგვისტო 2022).